主页 > 塑形美体 > 医美塑形 >

苹果醋能减肥吗?喝苹果醋减肥的注意事项

发布日期:2020-07-03 03:46:11 来源:admin

苹果醋是以苹果汁经发酵而成的苹果原醋、再兑以苹果汁等原料而成的饮品。苹果原醋兑以苹果汁使得口味酸中有甜,甜中带酸,既消解了原醋的生醋味,还带有果汁的甜香,喝起来非常爽口。

苹果醋能减肥吗?喝苹果醋减肥的注意事项
苹果醋能减肥吗?喝苹果醋减肥的注意事项

喝苹果醋减肥,相信很多朋友都有听说过。至于它的减肥效果如何,就并非每个人都清楚了。下面一起来看看专家是怎么分析的吧。

苹果醋的减肥原理

苹果醋之所以说能够减肥,是由于发酵的苹果中含有果胶,而这种果胶可以帮助降低脂肪含量。苹果醋减肥内含的“果酸素”具有3000-8000万个果酸分子,不进入血液,不经过肝脏代谢,直接作用于人体肠壁,并与食物中的脂肪集团紧紧结合,彻底阻止脂肪、多糖等大分子物质的吸收,因而能快速减肥。这一过程不仅切断了脂肪供应,而且诱发脂肪加速分散,促使血脂、脂肪组织中的脂肪迅速分解排出。而且果酸成为肠细胞膜网孔吸附剂,阻止大分物质的吸收,恢复膜网孔,脂肪没了新的补充,又不断消耗,双向作用,自然快速消耗,使腰、腹、臀、大腿的赘肉逐日减少。

喝苹果醋减肥的注意事项

目前很多人喜欢在三餐之前喝苹果醋来抑制食欲,意图达到减脂的目的,还有一些人通过服用果醋浓缩丸。因为醋本身含有高浓度的酸性成分,而过度酸性环境对于食道和胃黏膜具有不利的影响,甚至可能导致胃病。同时,患有糖尿病、肠胃病、低血压、肾炎、急性肝炎、经期前2天至经期结束、骨伤、风寒热咳的人群,均不可直接饮用果醋。

相关文章

  • 早中晚减肥食谱让你七天

    2020-04-15

    午餐一:饮食减肥方法之芦笋鱼柳 原料:土豆、草鱼、西红柿、芦笋、香椿芽、红辣椒、巧克力酱、鸡蛋、番茄酱、盐、白糖、胡椒粉、料酒、淀粉、姜。 做法: 1.将草鱼切成大片,...[详情]

  • 中医减肥如何用针灸放掉

    2019-07-03

    随着生活条件越来越好,人们的体重也因为生活水平的提高也增加了。如何快速甩掉赘肉?如何快速成为一个苗条的女人?你想要一个骄傲的身材么?那就尝试针灸减肥。今天小编将中医针灸...[详情]

  • 美眉想减肥,试试中药

    2019-11-21

    运动、节食、吃减肥药……这些都是肥胖者习惯使用的方法。不过,在中医看来,同是肥胖,证候却大不相同,比如青少年肥胖和老年人肥胖就不一样,青少年肥胖大多为实胖,而中老...[详情]

  • 纯中药减肥汤,神奇去脂

    2019-08-29

    这个纯中药配方的减肥汤谱,是被众多爱美女士所推崇的安全有效的减肥汤。如果你也为越来越多堆积的脂肪犯难的话,不妨动手试试,在不需禁食的情况下,跟困扰自己的肚腩和肥肉...[详情]

  • 针灸减肥的利弊健康瘦身

    2019-08-24

    针灸减肥是指通过针灸的方式调整新陈代谢,此种减肥方法效果比较明显,能够从根源上降低体脂率。为了保证效果、安全,大家还是需要选择正规、技术有保证的专业医生。 减肥成为...[详情]

  • 女人如何健康减肥 要避开

    2019-10-10

    1、小心流行减肥法 网络的普及导致信息爆炸,千奇百怪的减肥方法随处可见。而大学生是一个非常活跃的群体,对于新生事物的接受能力特别强,因此各种各样的中医减肥方法都会在...[详情]