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关于肥胖的危害?

发布日期:2019-12-27 15:40:01 来源:会飞的鱼

随着生活质量越来越好,生活里食物也越来越丰富,同时也伴随着肥胖也在不断的增加,那你知道如果我们的身体不断肥胖会造成什么危害吗?

1、脂肪是什么?


脂肪是人体所必须得七大营养素之一,也是人体所需的三种能量之一。它提供了人体生存所必须得营养和能量,是供能的最大的一部分。同时脂肪还是多余能量的仓库,超过20%会影响美观和健康。

关于肥胖的危害?

2、脂肪在哪里?哪里的脂肪危害最大?  


在皮下、脏器、管道,脂肪越往里走危害越大,所以管道脂肪的危害最大。


3、肥胖者有哪几种体型?哪种体型危害性最大?  


有苹果型和鸭梨型,苹果型危害性最大。苹果型身材的人腰围大,腰部脂肪的危害会直接影响到心脏的负荷。


4、肥胖会导致哪些并发症?


肥胖有七大并发症,条条可以要人命,脂肪肝、糖尿病、高血脂、高血压、心脏病、高尿酸、睡眠呼吸暂停综合症。


5、为什么说“肚子胖会要命”?  


腰腹部蓄积的脂肪细胞最活跃,它们最容易进入血液,进入肝脏。当肝脏遇到高指标的游离脂肪酸时,就会加快极低密度脂蛋白的合成,极低密度脂蛋白能够转化成低密度脂蛋白,后者会将胆固醇运输到血管中,促进血管斑块的形成,使人处于冠心病和脑梗塞的高危风险状态。  


腰围是衡量腹部肥胖的一个重要指标,它反映了腹部脂肪蓄积的程度,而腹部脂肪的蓄积与一系列代谢异常有关。标准:男性腰围>90厘米,女性腰围>85厘米为心脏病高危人群;男性腰围>100厘米,女性腰围>90厘米为心脏病极高危人群;男性WHR>0.9,女性WHR>0.8为中心性肥胖。


6、肥胖为什么会导致老年痴呆?  


中国约有两亿人睡觉打呼噜,其中约有五千万人会在呼噜中发现睡眠呼吸暂停综合征。良性打呼噜:鼾声均匀,且随睡眠体位改变而改变。恶性打呼噜:鼾声就不一样了,不仅呼噜声大,而且总是打着打着就不喘气了,过上十几秒甚至几十秒才又随着一声很大的鼾声重新打起来。实际上大脑处于一种频繁窒息的状态,叫做“睡眠呼吸暂停综合征”。多数患有睡眠呼吸暂停综合症的患者是由肥胖引起的。  每一次的大脑缺氧状态都会死几十万个脑细胞,短期不会发现有什么特别大的症状,因为人脑有几亿个脑细胞,长此以往,10年-20年后,大脑细胞坏死变多。阻碍了神经器官的传导功能。也就是为什么听到的声音是吃饭,而行动却奔向了厕所。


7、什么是“X综合征”?


当你的肥胖超过了一定标准,一段时间之后,你很可能面对的是严重的心血管病、糖尿病、高血压、肝胆肠病等疾病的发生。  


临床医学上,有一个较奇怪的现象:几种疾病往往会同时聚集在一个人身上,这几种疾病包括:心血管疾病、2型糖尿病、高血压、高血脂、高尿酸等。而这种患者的典型特征就是肥胖,尤其是腰粗肚子大。临床上把这种现象归结为“X综合征”,又叫“代谢综合征”。


8、肥胖对年轻未孕女性有什么危害?为什么?  


脂肪多、激素乱、受孕差、多吃占、胎儿苦、先天差  


脂肪本身是雌激素分泌的组织,雌激素控制女性排卵,排卵异常后精子不易着床,所以受孕几率大大下降。肥胖导致雌激素分泌紊乱,使人不易受孕易衰老。脂肪细胞比别人需要消耗更多的血液中的氧气和养料,所以会耗费大量营养,胎儿得不到足够的营养,达不到父母本身可遗传的良好基因。


9、肥胖对已育女性有什么危害?为什么?


腹部堆砌、血管沉积、内皮素出、胶原断裂、皮肤松弛、加速衰老。由于在怀孕期间大量雌激素、孕激素在腹部聚集,生后腹部成为吸引脂肪的漩涡,大量脂肪在腹部堆积。腹部脂肪非常容易通过肝脏进入血液,当血管内大量脂肪大量摩擦血管内膜时,血管内膜会分泌一种叫内皮素的物质,这种物质在真皮层会直接溶解胶原蛋白和弹力纤维,导致女性肌肤失去弹性、松弛,引发快速衰老。


10、肥胖对少年儿童有什么危害?为什么?


高脂肪、低智商、没未来,脂肪过多需要更多的血液提供氧和营养,会导致大脑供血不足,大脑发育不良


11、肥胖对老年人有什么危害?为什么?  


千金难买老来瘦,人进入老年之后,血管弹性下降肌肉萎缩,血液流动慢,从而引发各个脏器的营养不良,使脏器功能下降,导致对疾病的抵抗力大幅度降低。


脂肪本身占去很多血液,就会加剧各个器官的缺血状况,更容易引发各种老年性疾病。当这种缺血最终影响心脏和大脑时,轻则心绞痛、脑萎缩,重则心肌梗死、脑梗死、老年痴呆。

关于肥胖的危害?

12、什么是胰岛素抵抗?


1998年7月WHO将胰岛素抵抗综合征定义为:1)耐量异常;2)血压≥160/90mmHg;3)甘油三酯≥1.7mmol/L,4)高密度脂蛋白低;5)向心性肥胖;6)体重指数BMI>30;7)腰臀比,男性>0.9,女性>0.85;8)高尿酸血症;9)微量白蛋白尿;    


一个个体存在糖尿病或糖耐量减退及或胰岛素抵抗,并同时具有2项以上组合,可定义为胰岛素抵抗综合征高危人群。  


胰岛素抵抗是反应组织对胰岛素的不敏感,是指胰岛素作用的靶器官,如肝脏、脂肪、肌肉对胰岛素的不敏感,出现胰岛素抵抗的一个指证,就是高胰岛素血症,而高胰岛素血症是代谢综合征最主要的一个特征。  


总体来说胰岛素抵抗是公认的Ⅱ型糖尿病的发病基础之一。

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