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肥胖的十大危害

发布日期:2020-03-06 14:40:01 来源:会飞的鱼


伴随着生活水平的不断提高,肥胖患者也在日益增多,而肥胖造成死亡的人数就已经超过400万,并且还是仅在2015年,然而肥胖也定义为了一种,慢性疾病,可能很多人并没有意识到。

肥胖的十大危害

在中国,超重和肥胖人群已逾3亿人,瘦身已不只是个时尚话题,更是关乎身体的健康话题!肥胖的危害有哪些,您都了解吗?


下面小编就来给大家了解一下肥胖所带来的十大危害。


一、肥胖者易出现代谢性疾病

肥胖者会增加糖尿病患病发生率,有研究显示,在2型糖尿病中80%都是肥胖者,而且发生肥胖时间越长,患有糖尿病几率就越大。



肥胖者特别是腹型肥胖者由于进食脂肪多、体内脂肪储存多、高胰岛素血症可增高血脂、血脂的清除等原因,所以,比普通人更容易表现为血脂紊乱。


二、肥胖者易出现皮肤病

肥胖者常患对磨疹,多发于头部、腋窝及股间等皮肤皱折处,造成红色发痒的湿疹,且常在腰部、大腿等处出现妊辰纹样的线纹,称为肥胖纹,是由于真皮组织迅速生长时断裂所产生。


另外,由于心脏肥大,静脉血液回流减缓阻滞,亦容易导致静脉曲张。


三、肥胖与高血压密切相关

肥胖者容易患高血压,有的肥胖人群会出现血压波动;20~30岁的肥胖者,高血压的发生率要比同年龄而正常体重者高1倍;40~50岁的肥胖者,高血压的发生几率要比非肥胖者高50%。



一个中度肥胖(BMI>30)的人,发生高血压的几率是体重正常者的5倍多。


四、肥胖增加心、脑血管疾病的风险

首先,肥胖人群容易发生大动脉粥样硬化,他们的脑血管又硬又脆,容易在高血压的作用下发生破裂,引起脑出血,甚至危及生命。



其次,肥胖者血液中的组织纤溶激活抑制因子也比普通人高,这种因子使血栓一旦生成就难以溶解,所以肥胖者容易发生脑梗死。


而过多的脂质沉积在冠状动脉壁内,致使管腔狭窄、硬化,易发生冠心病、心绞痛,同时由于肥胖者增加心脏泵血负担导致心功能衰竭。


五、肥胖对后代健康有影响

肥胖母亲的胎儿容易早产、先天畸形、巨大、围产期死亡等,也会增加孩子儿童期肥胖的几率。同时肥胖使得生育风险增加。



六、肥胖易引起心理障碍

爱美之心人皆有之,因过于臃肿,容易出现自卑、焦虑抑郁,甚至发展为社交障碍、自暴自弃、性格孤僻等。



七、呼吸功能低下(气喘)

肥胖造成胸壁与腹腔脂肪增厚,使肺容量下降、肺活量减少而影响肺部正常换气的功能。且因为换气不足,可能引起红血球增多症,造成血管栓塞。



严重者可能发生肺性高血压、心脏扩大及梗塞性心衰竭。因为脂肪的堆积,亦可能影响气管内纤毛的活动,使其无法发挥正常功能。


八、胆结石、痛风、脂肪肝

有时吃多有时饥饿并伴有肥胖现象,是胆石症、痛风的共同点。肥胖者与正常人相比,胆汁酸中的胆固醇含量增多,超过了胆汁中的溶解度,因此肥胖者容易并发高比例的胆固醇结石。



据统计,30%的肥胖者手术发现有胆结石,而非肥胖者只占5%。痛风患者大多都是习惯于高蛋白饮食的肥胖者。肥胖者往往同时患有脂肪肝。据统计,肥胖者中脂肪肝的患病率高达50%,远远高于非肥胖者脂肪肝的发病率。


九、肥胖者易导致智力下降

瑞典一项为期24年的医学研究报告指出,女性肥胖现象不容忽视,那些体重超出正常范围的女性,其智力会表现得不尽如人意。



对于超重60%的女性,他们将随着每增加1公斤脂肪而表现得智力下降。此外,报告还显示,肥胖还可引发老年妇女的痴呆症。研究人员还指出,肥胖者在体内将产生过量的荷尔蒙可体松,这种荷尔蒙可导致大脑组织损伤。


十、肥胖者易诱发癌症

据英国著名医学杂志《柳叶刀》发表的大型流行病调查显示,在英国524万人群中发现,有17种癌症患病风险与肥胖明显相关,包括子宫癌、胆囊癌、肾癌、宫颈癌、甲状腺癌、胰腺癌、白血病、肝癌、结肠癌、卵巢癌、乳腺癌等。


以上就是关于肥胖危害的内容了,希望大家都能去重视,为了自己的身体健康,是很有必要的。


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