主页 > 减肥常识 > 减肥误区 >

  • 针灸减肥信仰者 注意五大误区

    2019-11-15

    核心提示:针灸是中国传统医学宝库中的一支奇葩,在调理肥胖中也能发挥重要的作用。针灸减肥的机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。对于针灸减肥古方中医专家提示,不...[详情]

  • 医生忠告:并非人人都适宜抽脂

    2019-11-15

    核心提示:进入冬季后虽然天气寒冷,但市民的减肥热度不减。昨天,江苏施尔美整形美容医院举办的吸脂减肥讲座现场人满为患,人们争相就如何抽脂减肥的问题向专家进行咨询。据...[详情]

  • 减肥都 十条减肥谬论 从中知晓减肥的真谛

    2019-11-15

    核心提示:nbsp;1、所有的食物生来都平等美国纽约Cornell大学的研究工作发现:导致肥胖的不是吃多少而是吃什么,通过摄入食物获得的热量会在你身上堆积很多的肥肉。原因很... 1、所...[详情]

  • 肠痉挛痛 减肥误区 经前综合症、生理期饮食运动

    2019-11-15

    核心提示:nbsp;一、生理期的形成[1]生理期的形成与子宫内膜的周期性变化有关,而子宫内膜的周期性变化则和女性内分泌周期性变化有关。随着青春期的来临,由于丘脑下部、... 一、...[详情]

  • 10大Q&A 破解瘦不下来的减肥误区

    2019-11-15

    核心提示:nbsp;nbsp;1、Q:ldquo;据说只吃肉类等高蛋白质的食物可以减肥。于是我打算开始只吃肉不吃饭,但这样真的可以变瘦吗?rdquo;A:减肥时多摄取一些 1、Q:据说只吃肉类等高蛋白...[详情]

  • 别上当 你了解零食里的配料吗?

    2019-11-15

    核心提示:nbsp;1、糖精钠【通俗名】糖精、甜精糖精钠是有机化工合成产品,是食品添加剂而不是食品,除了在味觉上引起甜的感觉外,对人体无任何营养价值。相反,当食用较多的...[详情]

  • 警惕!九大误区让你减肥遭遇滑铁卢

    2019-11-15

    核心提示:nbsp;1.狼吞虎咽速食型经常站着吃东西或边走边吃;无论何时何地就餐,通常总比别人先吃完。每当饥肠辘辘时,就自动地随便就餐,有什么吃什么,完全不挑食。最喜欢快餐...[详情]

  • 瘦身方式 打破六个误区 运动减肥别盲目

    2019-11-15

    核心提示:导读:夏天到了,很多人纷纷加入减肥行列,运动减肥是最常见的瘦身方式之一。但是如果缺乏正确观念,反而容易造成运动伤害。今天小编就通过减肥问答的方式为大家指...[详情]

  • 夏季减肥困难?都是冷饮惹的祸

    2019-11-15

    核心提示:导读:夏天似乎容易因暑气高涨而影响了食欲,不过,怎么好像胃口不好了,体重却没减多少?甚至可能还有增加的趋势?嘿!这可不是见鬼了,可能因为多喝了冷饮惹的祸...[详情]

  • 警惕 让女人婚后变胖的4大陷阱

    2019-11-15

    核心提示:导读:结婚后,以前的单身生活发生改变,女人的体形似乎也随着在发生改变。难道说女人结了婚之后,身材一定会变胖吗?其实不然,主要是结婚后的女人对自己的体形变得...[详情]

  • 10种盲目减肥心理 你需要警惕

    2019-11-15

    核心提示:导读:有人在开始减肥的一个月内疗效明显,此后不够明显甚而停止不前时,便认为减肥无效,丧失信心,又恢复了原来的生活习惯。又或者去相信那些简单就能减肥成功的...[详情]

  • 9大不良饮食习惯 让你越来越胖

    2019-11-15

    核心提示:导读:女人肥胖的罪魁祸首就是吃太多。但是,吃得多不多,跟个人性格是有关系的。不同的性格,就会早就不同的饮食习惯。这里,有9种不良ldquo;饮食性格rdquo;,可能就会...[详情]

  • 节食减肥 每天必须补充3种营养

    2019-11-14

    核心提示:导读:要减肥,是不是一定不能摄入蛋白质?答案是错误的。热量要减少主要是从糖类及脂肪下手,而蛋白质则要维持一定。这就像减肥期间还能吃鱼一样,蛋白质不是你减...[详情]

  • 休克昏迷 不可不知 运动减肥常见9大误区

    2019-11-14

    核心提示:导读:运动,是减肥的最有效方法,也是人们最信任的减肥方法。然而,在运动减肥过程中,减肥人士对运动减肥会存在一些误区。错误的认识加上错误的锻炼,会使减肥效...[详情]

  • 告别5个瘦身误区 不再越减越肥

    2019-11-14

    核心提示:导读:瘦身运动已经拼命期做了,为什么还是瘦不下来?每天都坚持爬楼梯、走路运动了为什么还是摆脱不了肉肉身吗?难道这么做是错的?运动减肥可是有盲点的!难怪怎...[详情]

  • 治脂肪肝 女人过度节食 易得“胖人病”

    2019-11-14

    核心提示:导读:鉴于肥胖与肝病的关系密切,所以对于超重和肥胖者适当地减肥的确可以有效防治脂肪肝,但减肥一定要科学适量,盲目追求减肥速度甚至节食减肥,都很有可能增加...[详情]

  • 必知!19个高热量食品清单一览

    2019-11-14

    核心提示:导读:在这个崇尚骨感的时代,很难相信有人会对那些看上去并不是很健康的食物感兴趣,因为它们往往含有极高的热量。若你崇尚ldquo;以瘦为美rdquo;,这就是你一定要避之...[详情]

  • 减肥or减寿 警惕四类减肥药品

    2019-11-14

    核心提示:导读:你吃减肥药了吗?减肥心切的我们,看到ldquo;一周瘦5斤rdquo;、ldquo;吃了就瘦rdquo;这样的广告总是很动心,再想想不用疼、不用动,吃几颗 导读:你吃减肥药了吗?减...[详情]

  • 错误吃鸡蛋 让你一周增肥10斤

    2019-11-14

    核心提示:导读:鸡蛋含有丰富的优质蛋白、氨基酸及不饱和脂肪酸,为人体必须的营养素,最好保证每天吃1个鸡蛋。但可别以为鸡蛋营养丰富就拼命吃哦,方法弄错可是会越吃越胖的...[详情]

  • 10个无效减肥偏方 你必须警惕

    2019-11-14

    核心提示:导读:经常会听到很多关于减肥的ldquo;小秘方rdquo;,每个女性都为了自己的身材去尝试一下,但是这些减肥秘方并非都有效。不想做小白鼠,那么就来看看减肥秘方背后的真...[详情]

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