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胖人不显老 不要刻意去减肥

发布日期:2019-08-09 16:35:14 来源:admin

核心提示:胖人不老研究人员两年内跟踪研究了近200对女性双胞胎,观察她们的“外表年龄”并对比体质指数(BMI)。研究人员说,双胞胎基因相同,因而外表差异主要...

胖人不老

研究人员两年内跟踪研究了近200对女性双胞胎,观察她们的“外表年龄”并对比体质指数(BMI)。研究人员说,双胞胎基因相同,因而外表差异主要受生活方式影响。体质指数的计算方法是体重(千克)除以身高(米)的平方。这一数值在18至25之间为正常,超过25为超重,30以上则属肥胖。

美国凯斯—西部保留地大学研究员巴哈曼·古犹龙说,体质指数数值相差超过4的双胞胎姐妹被分为两组。在年龄超过40岁的女性中,体质指数值更大的一组“外表看来(比另一组)年轻2至4岁”。《整形与再造外科》网站报道说,这意味着身高相同的人,体重轻4.5公斤可能要付出“老”2至4岁的代价。

不宜减肥

英国美容整形外科医师协会秘书拉吉夫·格罗弗说,让人看起来年老的不是脸上的皱纹和线条,而是“脸形的改变”。格罗弗说,大多数人在38岁左右脸颊开始松弛。这对于那些经常节食减肥的人而言尤其明显。

他说,人们为保持身材节食减肥,造成体重时重时轻,脸部脂肪也会时多时少。这使得皮下韧带时松时紧,使鼻唇沟纹加深。他提醒说,节食减肥或许会让女性身材苗条,但“绝对加速脸部衰老”。

“脸部、尤其是脸颊部位脂肪越多,一个人的面部看起来越年轻,”格罗弗说。不过,研究人员也提醒,这对40岁以下女性并不适用。对年轻女性而言,肥胖无疑让人“显老”。

其他因素

此外,研究人员还发现,离婚等打击也会对一个人的“外表年龄”产生影响。已婚和单身的人多数情况下看起来比离过婚的人年轻。古犹龙说:“双胞胎姐妹中,离过婚的人看起来比没离婚的人要老1.7岁左右。”

另外,抑郁、吸烟、酗酒和晒太阳都会对人脸部肌肤产生负面影响,让女性看起来更老。与此同时,古犹龙等人正对男性双胞胎展开同样对比,研究以上结论是否也对男性适用。

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