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水果瘦身的两个常见误区(组图)

发布日期:2020-01-04 20:42:31 来源:[db:作者]

核心提示:  吃水果能减肥的观念已经深入人心。殊不知,不当吃水果,不但减不了肥,还会损害你的健康。由于水果多偏凉性,吃多了易导致腹泻拿水果当“干粮”,吃坏了肚子在某旅行...

  吃水果能减肥的观念已经深入人心。殊不知,不当吃水果,不但减不了肥,还会损害你的健康。

由于水果多偏凉性,吃多了易导致腹泻

拿水果当“干粮”,吃坏了肚子

在某旅行社工作的媒介专员晓红下定决心要减肥。前一阵子她很少吃主食,每天炖很多水果来充饥。周末休息独自在家时,上超市买了一个香瓜、半个西瓜、半个木瓜、3个桃子以及一个火龙果,她边看电视边吃水果,中间还“加塞”了一个冰淇淋,没来得及消灭香瓜时,已开始频频上厕所,原来吃坏了肚子。

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