主页 > 减肥食谱 > 减肥早餐 >

「想减肥早餐吃什么」一周减脂餐大全

发布日期:2019-07-05 00:00:23 来源:逆袭志
「想减肥早餐吃什么」

一周减脂餐大全

  一周减脂餐大全

  7天减肥食谱详情

  星期一

  早餐:煮鸡蛋一只,烤面包,葡萄水果,咖啡。

  午餐:煮鸡蛋两只,咖啡,葡萄水果。

  晚餐:牛排,以西红柿为主的青菜凉盘沙拉,泡菜,咖啡。

  星期二

  早餐:煮鸡蛋一只,葡萄水果,咖啡。。

  午餐:青菜沙拉,西红柿,葡萄水果,咖啡

  晚餐:煮鸡蛋两只,羊肉,西红柿为主的青菜沙拉,泡菜,咖啡。

  星期三

  早餐:煮鸡蛋(不限),烤面包(不限),葡萄水果,咖啡(不加糖奶)。

  午餐:煮鸡蛋,烤面包,咖啡。

  晚餐:煮鸡蛋,青菜沙拉,泡菜,咖啡。

相关文章

  • 「不吃早餐能减肥吗」闹

    2019-06-10

    「不吃早餐能减肥吗」 点击图片进入下一页 搞什么鬼,不吃早餐才能减肥?这是要闹哪样啊,不是不吃早餐容易长胖吗?于是小编就上网搜了搜,发现大部分都是在说不吃早餐会长胖,...[详情]

  • 「早上吃什么早餐减肥」

    2019-06-25

    「早上吃什么早餐减肥」 点击图片进入下一页 想减肥,学会科学吃早餐非常关键。下面编辑分享7款减肥早餐,分别从不同的营养级别来推荐,教你科学搭配,营养瘦身。 减肥早餐方案...[详情]

  • 「燕麦片减肥吗」香蕉早

    2019-05-31

    「燕麦片减肥吗」 香蕉早餐减肥法 《神奇巴娜娜!香蕉早餐减肥法》,美味减肥不戒口! 香蕉减肥法提出三大概念:不用克制、不用花大钱,不用花时间。争取让读者轻松愉快的减肥。根...[详情]

  • 减肥早餐吃薏米红豆汤可

    2019-03-11

    现在很多人都越来越爱美了,而且大多的女性朋友比较喜欢和薏米红豆汤,那经常喝薏米洪头塘可以减肥吗?其实薏米红豆汤主要的效果就是祛湿,可以去除身体时期,适合夏天和体内...[详情]

  • 「减肥期间早餐吃什么」

    2019-06-24

    「减肥期间早餐吃什么」 点击图片进入下一页 上班族早上的时间很赶,但为了你的性感身材,可别胡乱吃早餐毁了身材哦。下面7道瘦身早餐是最适合上班族的,美味又快速,10分钟就可...[详情]

  • 「早餐吃什么能减肥」水

    2019-06-23

    「早餐吃什么能减肥」 点击图片进入下一页 减肥早餐食谱 早餐必须要吃的好也要吃的饱,重点是要营养丰富而且不油腻,尤其现在是夏天,早晨大部分人都没有什么胃口,但是不吃的...[详情]