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  • 莓类水果减肥有奇效

    2019-08-08

    要减肥并不需要去健身房一味的训练,把自己弄的臭气熏天,也不须要节食减肥把自己整得面色苍白。告诉你其实吃水果也能轻松瘦下来哦。 今天小编为大家带来莓类水果,让你轻松享...[详情]

  • 夏季减肥要先学会吃 五种蔬菜让你夏天不伤悲

    2019-08-08

    夏季到了,爱美的女性都穿上了清凉的热裤、短裙,然而也有一部分朋友不敢露出粗壮的大腿和满身赘肉的小腹,那么有什么方法能快速减肥呢?据市妇幼保健院主任医生黄坚介绍,夏...[详情]

  • 喝水不足易减肥失败 六个时间多喝水能减肥

    2019-08-08

    经常有人抱怨坚持减肥一段时间了还是没什么变化。水健康频道建议这些妹子反思一下:“减肥时喝足水了吗”。喝水不足可是减肥瘦身的一大障碍。为什么喝水不够不利于减肥瘦身?...[详情]

  • 减肥生菜可减脂又能抑制病毒 含膳食纤维和维生

    2019-08-08

    水母网6月4日讯 自5月28日至6月3日一周时间内,烟台市商务综合执法支队在市区大世界市场、红利市场、文化路市场、幸福批发市场、宏达市场、九田水产批发市场、三环市场、家家悦...[详情]

  • 虚胖的特征有哪些?3个减肥方法让你摆脱虚胖

    2019-08-08

    虚胖减肥最快的方法,揭秘虚胖怎么减肥?炎炎夏季是MM们扎堆减肥的季节,因为夏装没有办法挡住你身上多余的赘肉和脂肪,减肥变成了不得不立即进行的事情。除非你不想瘦身成功...[详情]

  • 夏季自带“游泳圈”?减肥小偏方助你“吃”掉

    2019-08-08

    随着夏天的到来,又到了女性展露娇好身材的大好时节。可是,对于冬天的时候吃太多火锅的女性朋友来说,确实一件麻烦事,如何减肥就成为了难题。 目前小编收集8种比较流行的减...[详情]

  • 美容减肥两不误 夏季水果这样吃

    2019-08-08

    炎炎夏季减肥正当时,运动减肥要出一身的汗,饮食减肥又因为天气太热而没有食欲,为大家推荐几种减肥的水果,让你在夏季轻松减肥,还能美容养颜,一举两得。 香蕉 香蕉富含膳...[详情]

  • 平小腹瘦肚子 夏季减肥十个要点要记牢

    2019-08-08

    夏季有小肚子的女性穿什么衣服都不好看,很多MM试过各种不用的方法——保鲜膜捆肚子,辣椒膏等等。但是效果都不是很明显。这到底该怎么办呢?今天,小编就为大家解决这个顽固...[详情]

  • 健康减肥一“夏” 控制主食限制甜食

    2019-08-08

    夏季健康减肥方法有哪些?冬天减肥总是很难,由于温度过低,人们总是没有什么运动的欲望。而且因为要御寒,所以食欲也比较旺盛。但是夏天就不同了,夏天是减肥的好时节。 夏季...[详情]

  • 减肥瘦身 降脂减肥花草茶

    2019-08-08

    大多数OL都有到办公室喝杯水的习惯。对于想瘦身的MM来说,不妨选择一种或几种适合自己的花草来泡茶吧!花草中含有大量对便秘有效的食物纤维,非常有助于促使体内毒素的排除,还...[详情]

  • 孩子肥胖当心3大疾病 4个孩子减肥方法

    2019-08-08

    儿童过度肥胖危害大,据一项研究表明,大约有50%的孩子患有高血压,几乎15%的孩子患有糖尿病,75%的孩子有患心脏病的风险。 孩子肥胖小心这3大疾病 首先是高血压,大约有50%的孩子...[详情]

  • 水果减肥不可取,减肥期间为什么不推荐吃水果

    2019-08-08

    减肥期间不能吃的东西有很多,比如甜食、比如油炸食物、比如啤酒、比如烧烤,这些都是高热量高油脂的食物,是我们一定要避免的,因为真的太容易发胖了。这是大家默认的常识,...[详情]

  • 吹空调也会胖?夏季如何减肥

    2019-08-08

    炎热的夏天来了,街上秀身材的美女会一片一片的,可为什么没有自己?很多MM也会因为自己身材的原因而不愿上街,所以减肥成为MM迫在眉睫的事情。 久坐不动 类人工冬眠效应增 夏天...[详情]

  • 节食减肥不靠谱 常常挨饿只会越饿越胖!

    2019-08-08

    节食减肥会导致基础代谢率下降,让人精神萎靡,降低运动积极性,进而导致人们越减越胖。 吃会令人变胖。于是不少人会简单粗暴地把减肥等同于挨饿。为了减肥,他们吃了这顿省了...[详情]

  • 夏季腹泻或是冰箱惹的祸 黄瓜、青椒千万别放里

    2019-08-08

    夏季天气逐渐炎热,吃坏肚子的尤其多。据医生介绍,到医院就诊的,其中有四成竟是吃自己冰箱里的食物导致腹泻生病的!很多人都把吃不了的饭菜或者买来的瓜果蔬菜等食物放入冰箱...[详情]

  • 嘴唇起皮怎么办?如何去除跟唇上的死皮

    2019-08-08

    对待嘴唇的死皮,很多人最直接的方法就是用手扯,而后果却是血淋淋的。所以,一定不用这种粗鲁的方法,小编告知大家这些小技巧,能安然无恙地去除死皮! 技巧一、 用糖来刮擦...[详情]

  • 秋季比夏季更适合减肥 秋季减肥该吃啥

    2019-08-08

    人们总误以为夏季是一年中减肥的最佳季节,所以,每入初夏,就立即启动瘦身计划、减肥活动,加之夏季本身容易出汗,消耗脂肪,所以夏季减肥给人的感觉是脂肪“消失”的很快。...[详情]

  • 冬季减肥,让你会一直胖下去的食物

    2019-08-08

    冬季天气寒冷,要储存能量过冬,同时还要兼顾减肥,很多人会表示力不从心!其实,冬季减肥非常简单,减肥者首先要从饮食下手,避免经常食用高热量食物,以免影响减肥效果。下面...[详情]

  • 减肥好食物 吃好喝好才有好身材

    2019-08-08

    五月不减肥,六七八月徒伤悲,女孩子这辈子说的最多的话应该就是我要减肥了,但是迈不开腿的女孩子总希望能够靠节食来减肥,其实这样是不正确的,不吃饭是会瘦,但是会瘦的很...[详情]

  • 吃“酵素”能减肥?别信!

    2019-08-08

    在尝试了种种减肥方法“无功而返”之后,许多女性惊喜地发现朋友圈飘来一股清新的减肥风——吃“酵素”!除了减肥,网商、微商还介绍“酵素”的功效还包括“调整免疫应答、抗...[详情]

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