主页 > 局部减肥 > 瘦脸 >

5个女生瘦脸操圆每一个女生的V脸梦

发布日期:2018-11-04 13:02:45 来源:逆袭志

  怎样才能瘦脸?来看看这几个火爆朋友圈的女生瘦脸操,想要瘦脸的妹子早就学起来了,你还等什么!

  女生瘦脸操一

  1、吸气, 让嘴巴尽量的鼓起来,然后吐气,再吸气,重复几次。

  2、同时用两只手的大拇指把颧骨处的脂肪往上、往内顶,顶一次维持数秒,反复几次。你会感觉到有稍微疼痛,这是效果开始有效的征兆,不用担心的。

  3、用手指关节轻轻敲敲下颧骨,这个动作做十五次左右即可。

  女生瘦脸操二

  有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位,能有效预防面部赘肉横生。

  准备运动:进行3分钟。

  1、从额头到太阳穴,双手按压3-4次。

  2、双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊,由下颌至耳下,耳中、鼻翼至耳上部按摩,重复2次。

  3、以双手拇指、食指交替轻挽下颌线,由左至右往返3次。

  4、以双手掌由下向上轻抚颈部。

  女生瘦脸操三

  1、从鼻子横梁两侧开始,经过鼻翼,以画圆弧方式向上拉到鬓角的部位,再从鬓角开始向额头中心运动。做法为伸展轻压。

  2、从内眼角开始,经过额头慢慢移向鬓角,再经颊骨的上方向鼻子两侧做伸展按压的运动。

  女生瘦脸操四

  1、从嘴唇下方开始,向耳朵下方,再到下巴后重复按摩。

  2、从鼻翼旁开始,通过鼻子的横梁后向额头运动,再经过鬓角向下巴处伸展。

  3、从下巴开始,经过耳根和鬓角,向额头方向,再经过鼻子两侧直到嘴边,以抚摸按压的方式进行。

  女生瘦脸操五

相关文章

  • 韩律护肤品怎么样 韩律洋

    2019-08-07

    如今素颜霜非常火热,曾经非常火的珂莱欧素颜霜,不过有些人觉得不太适合自己。不妨试试韩律素颜霜,下面和小编一起看看韩律洋甘菊素颜霜的效果吧! 韩律护肤品怎么样韩律净肌...[详情]

  • 「瘦脸针打几次」针灸减

    2019-06-11

    「瘦脸针打几次」 减肥的方法在现在可以说是五花八门的,这是由于越来越多的朋友都加入到减肥的行列所导致的,比如说有运动减肥,饮食减肥,中医减肥等等,各种各样的减肥方法...[详情]

  • ysl圣罗兰名模肌密卸妆膏

    2019-08-14

    一般情况下,卸妆产品的种类有很多,卸妆膏就是其中最常见的一种卸妆产品,ysl名模肌密卸妆膏就是今年最受欢迎的一款卸妆膏。那么ysl名模肌密卸妆膏怎么样呢?下面让我们具体来...[详情]

  • 不化妆可以用卸妆水吗 不

    2019-08-21

    一般情况下,不化妆也是可以使用卸妆水的。卸妆水除了卸除彩妆,还可以深层清洁,可以去除脸部的油脂和污垢,保持肌肤干净清爽。下面让我们具体来看看吧! 不化妆可以用卸妆水...[详情]

  • 平价好用的润唇膏推荐

    2019-08-09

    润唇膏是女孩子必备的护肤品之一,除了干燥挺起用来护唇,一般在涂抹口红之前也需要先用润唇膏,这样口红才不会很干,嘴唇也会更加滋润。 平价好用的润唇膏推荐曼秀雷敦丰盈润...[详情]

  • 脸颊毛孔大用冰块有用吗

    2019-08-07

    我们大家都希望自己的脸颊嫩嫩的,变得细腻,但是毛孔粗大非常的让人头疼,那么脸颊毛孔大怎么改善呢?下面我们一起来看看吧! 脸颊毛孔大用冰块有用吗 皮肤遇冷会自然收缩,...[详情]