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盛夏减肥月瘦10斤 这样吃主食

发布日期:2019-12-03 08:20:20 来源:[db:作者]

主食是主要的供热源,想要科学降低营养减肥餐的热量,就一定要在主食上下功夫。如何吃主食能够满足食欲还能减少热量的摄入呢?试试下面的主食减肥食谱吧,不一样的吃法让你轻松享瘦每一天!>>>>>推荐阅读:燕麦减肥法专题

盛夏减肥月瘦10斤这样吃主食

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