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肥胖原因归纳总结

发布日期:2018-11-24 08:18:07 来源:网络整理

七八十年代,肥胖还是令人骄傲的事,是富态,是生活条件好的标志,现在肥胖嫣然成为一种病似的表现,是丑,是生活不懂节制的象征。短短几十年,是什么原因导致了肥胖率如此飙升,前三甲竟是它们!

酸性体质

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健康人体血液通常会处在偏碱性的范围,但随着现代人饮食习惯的不规律,应酬喝酒吃零食,多肉少蔬不按时,食物中的酸毒在我们体内堆积严重,越来越多人的体质偏向了酸性体质发展,引发了单纯性肥胖。

甜食泛滥

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味蕾能感知的味道,甜味最没必要存在,但它却最容易让人着迷。以前吃块糖,人能高兴一天,现在各种甜品挑着吃,也无法满足很多人对甜食的需求度。可乐甜吗?你可能觉得没多甜,但一瓶就含有22块方糖。

久坐少动

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人工智能的发展,解放了我们的双手,每天做着不动,盯着电脑一看就是一整天。新陈代谢缓慢,血液流通不畅,久坐带来了各种健康隐患,除了颈椎病精神萎靡等疾病外,还让身材走了样,全身到处都堆满了赘肉。

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